Aamulla oikeenkevyt jäykkä 4,01km (5:49 / 133). Fiilis jumia lukuunottamatta ok. Illalla sitten järvenrantaan jossa päivän toinen lenkki nimeltään veeveekymppi. Nyt kun sais noi jalaat jotenkin auki niin tästähän vois vaikka alkaa juoksu kulkeakin. Tuntuma nimittäin navan alapuolelta ylöspäin varsin hyvä (niinkuin oli nyt kun tuli puheeksi tiistain kolmosellakin). Henki kulki eikä oikeestaan menty edes viimeisellä kilsalla ahristuksen puolelle. No tästä naputtelusta irrottuani veivaan tossa olohuoneen lattialla vähän foamrollerilla takareisiä ja ensi maanantainahan on hieronta joten eikähän se puuttuva puoliskakin tästä vielä. Hyvä reeni kuitenkin.

Numerot: vr 3,02km (5:05 / 146) + vv 10km (4:42-4:05-4:45-4:05-4:45-3:58-4:44-3:55-4:46-3:41) + vr 3,02km (5:23 / 150). Avg 10,01km (4:20 / 165, max.182).

Juuh. Huomenna aamulla nappulattaren ekaluokan päätös Taulumäen kirkossa, päivällä oikeenkevyt nelonen ja iltapäivällä naapuriin ylioppilasjuhliin. Siinä lauantaita. Onhan siinä.