Jees. Teron kanssa rantareipastelu (kiitos reeniseurasta) sujui tänään ihan ookoo. Hieman oli jaloissa eilisestä lihaskuntoilusta jäykkyyttä mutta eipä ihmeempiä. Eka kilsa 4:36, viimeinen 4:05 ja muut siihen väliin. Päälle 5x100m ylämäkeen rennosti kovaa. Hyvä setti.

Numerot: vr 3,13km (5:16 / 142) + reipas 10,04km (4:23 / 166, max.179) + ylämäki 5x100m/100m + vr 3,14km (5:37 / 145).

Huomenna ohjelmassa pitkä 20km joten siitäpä sit.