12,62km (5:21 / 148) kevyttä hölkkää täysin sulilla teillä. Fiilis ok, vähän kankeeta mutta ok. Lenkin päälle pienimuotoista navasta ylöspäin -alueen kiinteytystä ja tässä just äsken yhtä pienimuotoista navasta alaspäin -alueen venyttelyä. Reunimmaisten jalkojen. No lähtipä heikko.

Joop. Huomenna oikeenkevyt vitonen, vähän aitakävelyä hallissa ja muutama satanen päälle. Sellaasta perjantaita.