Jeh. Aamulla 3,04km (5:01) ilman sykemittaria. Fiilis klyyvarialueen tukkoisuutta lukuunottamatta ok joten päätin lähteä halliin sipaseen 2000m kisan. Tavoitteeksi oli tässä viikon aikana hahmottautunut 7min alitus joten sitäpä sitten. Eka tonni suht. helpohkosti omalla kellolla 3:27 mutta eipä siinä enää kauaa tarvinnu hipsiä niin suht.helpohko muuttui ankaraksi irvistykseksi. Jonkinlaista noin 300m loppukiriäkin ainakin mielessäni jaksoin kuitenkin irrottaa ja maaliin ajassa 6:52,07. No mutta kelpashan se. Selkeesti alle tavoitteen. Kyllähän tästä taas on sopiva jatkeskella etiäppäin.

Numerot: vr 4,81km (5:03) + 3x100m/100m + JIM halli 2000m (6:52,07 / 180, max.191) + vr 2km.

Jepu. Huomenna pitkä 22km. Että silleen.

Tunnelmaa eilisehtoolta:
IMG_2339.jpg

Ja tältä päivältä, ennen kisaa kaverikuva (Jukka ja mä, kuva by Tero):
IMG_2350.jpg

Maalikameran kuvat, naftisti hymyilyttää enää (kiitos Anssi):
IMG_2353.jpg

halli2000_21_3_15.jpg