Jeh. Hipsin huomiseksi merkityn vetoreenin jo tänään kun sinne ei huomenna pääse. Taitaa olla vanhojenpäivän tanssivalmistelut jotka sulkee hallin perjantaihin saakka. No, hyvä notta tänään kuitenkin vielä radalle pääsi. Juoksu kulki ihan ookoo, sykkeet taas aavistuksen laskusuunnassa. Hyvä reeni. Aamulla oli ääni kyllä sevverran painunu ja kurkku karheena että katotaanny mitä tästä seuraa. Rouvamuta nyt neljättä päivää kuumeessa.

Numerot: vr 3km (5:09 / 146) + 2x2000m/200m/3min + 2x1000m/200m/3min (8:22/165 - 8:13/171 - 3:55/170 - 3:51/171) + 5x200m/200m/2min (41,3-41,2-40,3-38,2-36,1) + vr 2km. Avg: 2k ja 1k 4:04/169, max.180.

Jees. Huomenna kasi kepiätä ja kuntopiiriä. Ziitä.