Jepz. Eilen tosiaan ehtoolla puoli tuntia Nopsaa. Sisäliikunta jatkui tänään kun hipsin nappulattaren urheilukoulun aikana hallissa kevyen kasin. Ihan ookoo fiiliksellä meni. Viimeinen 800m vähän reippaammin kun alkoi lyllerrys riittää. 8km (5:16 / 150) oli numerot. Päälle kevyttä keskivartalokiinteytystä. Keskisyke ohjelmaanmerkittyä korkeempi eli ei taas malttanu juosta riittävän hitaasti mutta jospa tästä huomiseksi kuitenkin palautuis. Vasemman jalan akilles meinaa vuorostaan huudella jotain. En vielä ihan saa selvää.

Jees. Huomenna mennään takaisin halliin jossa 2km + 3x1km + 3x100m. Siitäpä sitte.