Isänpäivän lenkkinä 15,01km (6:15 / 135) kevyttä hölökkää. Herra Kuistin (kiitos lenkkiseurasta) kanssa käytiin kiertääs yks Jyväskylän vesistöistä. Kartta alla. Fiilis lenkillä ihan ok. Tällänen kevyt hipsuttelu sopii tähän kohtaan varsin mainiosti.

Jep. Viikon kilsat 46,4 ja tunti Nopsaa. Heikko meininki päällä koko viikon. No jatketaan kevyttä menoa ainakin keskiviikon verikoetuloksiin saakka. Jos niissä näkyy jotain mihin voi jollakin pillerillä vaikuttaa niin hyvä, jos ei niin sitten täytynee jatkaa vaan pintahikihipsuttelua kunnes alkaa tervat haihtua tantereesta. Notta sillee.