Jees. Oho. Sama alku taas. No toistostahan tässä koko puuhassa on kyse. Aamulla ties monetta kertaa se vakio aamusinnejatakaisinlenkki, 4,04km (5:43 / 132). Fiilis ok. Ehtoolla Jukan kanssa rantaan jossa kiihtyvä viistoistakilsanen. Hyvällä meiningillä sujui hipsintä tänään, kiitos reeniseurasta Jukka. Vitosen välein vauhdinnosto, suhteellisen helpon tuntuisesti kulki loppuun saakka. Ihan siinä rajoilla oli kyllä että olisko pitäny olla pitkät rikoot mutta eipä ollu. Hyvä fiilis jäi tästä.

Numerot: vr 2,34km (5:03 / 141) + kiihtyvä reipas 15km (5km/4:35 - 5km/4:24 - 5km/4:04) + vr 2,3km (5:17 / 148). Avg 15,02km (4:21 / 161, max.179).

Sellanen setti. Huomenna kymppi kevyesti. Jatketaan siitä ja sillee.