No niin. Hyvä reeni takana ja olo sen mukainen. Hipposhallissa kiskoin kaheksan tonnin vetoa kahensadanmetrin hölkkä ja reilu minuutin seisoskelupalautuksella, yhteensä palautus siis kaks ja puoli minuuttia. Pari ensimmäistä oli vähän nihkeen tuntuisia mutta sitten hölkkä aukes ja muutama seuraava meni oikeen sopivasti. Seittemäs pisti hengitystä tekemään töitä ihan kunnolla mutta vauhtiin nähden rennosti meni sekin. Viimeiseen lähdin ajatuksella että en kattele väliaikoja vaan annan mennä omaakovaa sielä rennon juoksun ja happojen rajamailla. Hengitys teki töitä rajusti mutta ei mitään ihmeempiä kangisteluja tuntunu jalkoihin iskevän. Hyvä fiilis jäi tästä tänään.

Numerot: vr 2km (5:14 / 145) + 8x1000m/200m/2,5min (3:58/164 - 3:58/166 - 3:54/169 - 3:49/171 - 3:44/173 - 3:40/175 - 3:35/179 - 3:23/183) + 2x100m/100m (17,8-17,8) + vr 2km. Avg. 3:45/173, max.192.

Jep. Huomenna kevyesti elikkäs kutonen ja venyttelyä. Nyt hetkeksi perjantaiehtoon kimppuun. Sellaasta.