Joo. Kevyt 6,25km (5:08 / 142) ihan ookoo fiiliksellistä hipsuttelua oli päivän lenkki. Syketasot alkaa pikkuhiljaa tippumaan. No toivotaan nyt ainakin.

Fjeez. Tänään vielä Timolle hierottavaksi. Viideksi nappuloiden kanssa Hipposhalliin, isompi reenaa ohjatusti, pienempi on perässäjuostavaa mallia. Rouvamuta Tähkäilee Kuopiossa joten ilta menee samoilla hallissa hankituilla lämpöösillä. Eipähän käy aika niinsanotusti pitkäksi.

No joo. Huomenna aamulla 4km ja ehtoolla 6km + 3x10sec + venyttelyt. Sellast.