Jaahasta. Viikon viimeiset liikkumiset oli kevyt fillarilenkki aamupäivällä, 20,19km (23,1km/h / 122) ja nyt iltasella lyhyt hipsuttelu 4km (5:11 / 138). Sopivan palauttava päivä, fiilikset ihan ok.

Jepu. Tälle vähän normaalia, siis hölkkämäärällisesti, kevyemmälle viikolle kertyi kilsoja yhteensä 59,28 plus fillarilla toi tänpäiväinen kierros. Keskiviikon lyhyt tehostelu ja eilinen ratakymppi toivottavasti nostaa hölkkäkuntoa pienen pykälän ylemmäs.

Joo, sitä odotellessa pidetään oikeen kevyttä menoa vielä päällä ainakin huomenna. Eli maanantaiseen tapaan, nelonen ja rauhas. Sellasta.