Kymppi veeveetä matolla oli päivän tai tarkemmin aamun ohjelmassa tänään. Paikkana siis Palokan kuntokeskuksen matto. Fiilikset oli aikalailla hyvät, hölkkä oli helepon tuntuista ja henki kulki riittävän hyvin. Hyväntuntuinen reeni.

Numerot: vr 3,13km (5:08 / 150) + vv 10km 1k/1k (4:39/4:00) + vr 3,13km (5:14 / 149). Avg 10km (4:20 / 165, max.176).

Joo. Reenin jälkeen siis SM-hallikisojen ihailua. Hieno meininki oli päällänsä sielä ja huomenna jatkuu. Niinkuin jatkuu nää meikäläisen puuhastelutkin. Määrällisesti hieman kevyemmän viikon päättää määrällisesti hieman kevyempi pätkä, 15km. Notta siitäpä taas. Sitä ennen kuitenkin aikalailla ihan jotain muuta. Jeh.

vv10_160213-normal.jpg