Jep. Suurin osa teipeistä häipyi yötuulen mukana muiden vaivaksi. 4km (5:34 / 140), päälle 10min kevyttä Nopsanveivausta (124) ja vielä siihen päkiähypyt x100. Fiilikset ihan ok. Hyvä näin.

Nyt olis pikkuhiljaa tarkoitus alkaa perusreenit tulevaa vuotta ajatellen, parin viikon kevyemmän jakson jälkeen. Hyvällä fiiliksellä lähdetään kohti uusia hölkkähaasteita, joista suurimmiksi ensi vuodelle on suunnitelmissa veteraani SM Maraton Oulussa toukokuun lopussa ja toisena Finlandiamaraton syyskuussa täällä kotimaisemassa. Eli kaks täyttä matkaa olis ajatus hipsiä ja jos näin hyvin käypi, tulee kymmenen maaliintultua Maratonia täyteen.

No, pala kerrallaan, nöyrästi etiäp'päin. Ensimmäin pala heti huomenna, katotaan mitä valmennusjohto on sykkeennostattamiseksi suunnitellu. Sellaasta.