9,72km (5:11 / 147), sis. 3x100m rennosti loivaan alamäkeen. Fiilikset suht.ok, pikkusen on tukkonen olo varsinkin aamuisin, ei meinaa nuhat helepottaa sitte millään.

No joo, huomenna aamulla kevyt nelonen ja päivällä pätkä reipasta ja kuussatasia päälle. Näin nyt.