Nopsanveivuuta 20min (117) + keskivartalon kiinteytystä ja vähän päkiähyppelyä. Siinä päivän puuhastelut.

Joo, huomenna aamulla 4km tyynynkuvan poskestapoistolenkki ja päivällä hallissa 6x800m + 2x100m. Hallireeni oli alunperin suunniteltu keskiviikolle mutta silloin sinne ei pääse. Notta tehrään se sitte huomenna. Notta.