Niin, tänään hölkkäsin mökille Vaajakoskelle 19,58km josta 8km reippaammin (4:03 / 174). Koko lenkin keskivauhti 4:35 ja syke 161. Fiilikset kuuma keli huomioiden ihan ok vaikka aika raskasta menoa toi n.4min/km vauhti tuntuu tällähetkellä olevan. Mutta eiköhän se siitä helpotu tässä kun päästään taas kunnolla reenaileen. Alkaa nimittäin ihan oikeastikkin nuhat, yskät ja limat lähteä. Kaksi viikkoa on nyt ollu tällänen puoliterve olotila joten on aikakin.

Huomenna olis tarkotus hipsiä vähän pitemmälti. Mutta nyt jäätelöö ja sitten jotain ihan muuta. Son moro.