Aamupäivä meni lapiohommissa tossa takapihalla kuumassa auringonpaisteessa, lämpötila taitaa olla lähellä hellerajaa varjossakin. Ei ollu siis kovin korkeella fiilikset lähteä hipsimään vk-reeniä tonne kuuman sekaan. No lähdin tietty kuitenkin. Kymppi sai tänään riittää, siihenkin sai tehdä ihan kunnolla töitä mikä näkyy korkeassa keskisykkeessä. No, viikolle kertyi se suunnitelmien mukainen 16km vk:ta, vaikkakin kahdessa pätkässä...

Lukemat oli tänään tälläset: vr2 + vk9,99 (3:59 / 179) + vr2. Senverran surkeella fiiliksellä toi neljän vauhti meni tänään että päätin ottaa siitä seuraavan tavoitteen: maratoni ko. vauhtia, eli tarkoittaa sellasta 2:48 loppuaikaa. Mutta siitä sitten myöhemmin, kun saadaan tää eka askel ensin otettua. Sekin tuntuu tällähetkellä olevan aika kaukana...

No joo, uhota pitää kun on pohojammaalta kotoosi. Huomenna juosten mökille saunomaan, matkaahan sinne on noin 20km. Sunnuntaina sitten vähän pitempi hölkkä, kevyellä vauhdilla molemmat. Noilla eväillä viikkokilsat saadaan täyteen. Seuraava viikko mennään sitten keskittyen enempi tehoihin ja määrä jää vähemmäksi. Mutta nyt, grillin virittelyyn ja ryynärit käristymään.