No niin. Pitempi hölkkä mentiin tänään, eikä nuhasta ollut juuri tuntemuksia juoksun aikana, mitä nyt limaa irtos normaalia enempi. Ton tärkeän tiedon jälkeen itse aiheeseen. Eli 31,03km tuli mittariin, vauhtina 5:14 ja syke 149. Fiilikset ok, perjantai-illan irtokarkkitankkaus (800g / 2h) toi varmaan vähän lisää voimia matkaan...

Viikon kilsat 116,64. Helmikuussa yhteensä 383,10km. Homma jatkuu toistaiseksi samalla sapluunalla. Huomenna siis kevyt 10km. Sellasta.

Tökätään tohon alas vielä tänpäivän hölkkäreitti, kun ei muutakaan keksi. Tylsä kun oon.