Eilen hölköttelin siis pariin otteeseen. Aamulla käytännössä suoraa sängystä reilu 6km 4:56 vauhdilla (ukko) jäykkänä kuin rautakanki. Jep, vanha vitsi.

Iltapv otin sitten vähän reippaamman askeleen, kevyt hengästyminen oli rajana (no mäet otti vähän enemmän hengen päälle) ja kattelin sitten kotona mikä oli vauhti. Matkaa kertyi vajaa kymppi ja keskivauhdiksi 4:10, mikä oli positiivinen yllätys sillä fiilis oli tosiaan suht kevyt. Parin päivän takaiseen 3:54 vauhtiseen "kovaan" verrattuna tämä oli ihan eri maasta, iso ero fiiliksessä toi 16sek/km. Joka tapauksessa, eilinen antaa vähän harhaluuloista toivoa syyskuun Finlandiaan.

Tänään olis tarkotus mennä vielä tonne helteeseen nauttimaan 110min hölkästä. Alkaa olemaan teepaitarajat jo aika reteet...